Bewegungsstunden der Mobilen Sporthalle in Nennig und Borg

Die Bewegungsstunden finden hier ab dem 11.01.23 jeweils mittwochs statt. Das Training in Nennig findet von 10.00 bis 10.45 Uhr und die Trainingsstunden in Borg jeweils von 11.15 bis 12.00 Uhr in den Bürgerhäusern statt.

Menschen, die in ländlichen Regionen leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht, die Möglichkeit an Bewegungsangeboten von Vereinen oder anderen Einrichtungen teilzunehmen. Dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Bei den Übungen der „Mobilen Sporthalle“ wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmer werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportbekleidung zu tragen.

Um Anmeldungen wird vorab gebeten. Anmeldungen sind telefonisch unter (06861) 80115, ab dem 02.01.23 oder per E-Mail an l.franz@merzig-wadern.de möglich.

Der Start und die Teilnahme ist jedoch generell zu jeder Zeit möglich. Die „Mobile Sporthalle“ ist in allen Ortschaften kostenlos. Die Förderung des Projekts erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).