Bewegungsstunden der "Mobilen Sporthalle" in Nennig und Borg zu leicht geänderten Zeiten

Die Bewegungsstunden finden wöchentlich mittwochs statt. Das Training im Bürgerhaus Nennig dauert von 9.45 bis 10.30 Uhr und die Trainingsstunde im Bürgerhaus Borg von 11.00 bis 11.45 Uhr.

Der Einstieg in das fortlaufende Angebot ist jederzeit möglich. Es wird um vorherige Anmeldung gebeten: telefonisch unter (06861) 802278 oder per E-Mail an mobilesporthalle@merzig-wadern.de

Die „Mobile Sporthalle“ ist in allen Ortschaften kostenlos.

Menschen, die in ländlichen Regionen leben und nicht selbst mobil sind, haben oft nicht, die Möglichkeit an Bewegungsangeboten von Vereinen oder anderen Einrichtungen teilzunehmen. Dabei dient gerade die Bewegung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Bei den Übungen der „Mobilen Sporthalle“ wird darauf geachtet, dass diese im Sitzen oder Stehen durchgeführt werden können. Die Bewegungsabläufe werden an das individuelle Leistungsniveau angepasst und damit den Anforderungen der Zielgruppe gerecht. Die Teilnehmer werden in den Übungsstunden umfassend angeleitet, sodass sie auch zu Hause die Übungen selbstständig und gesundheitsfördernd durchführen können. Es wird empfohlen, Sportschuhe und Sportbekleidung zu tragen.

Die Förderung des Projekts erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de).